ヨガって
10th 12月, 2011
長年の悩みだった持病の腰痛 ヨガがいいと聞いて体験レッスンに行ってみた。
ヨガをやっている人って、なんかこう生活感がなくちょっとセレブっぽい人が多そうというイメージだったけど
やっぱりそうでした（笑）
というか、たまたまそこが近所のジムのヨガコースだっただからもしれないけど。
結構歳はいってそうだけど、小奇麗にしていてスリムでとても私のように持病があるとは思えないような余裕さ。
ヨガは自分の気持ちが陰に入っている時にやるのが一番だと言っていたけど、いつもハイテンションの私はいつやればいいのか。
という変な疑問を持ちながらとりあえず50分のレッスンは終わった。
まあリラックスできたし、体が芯からポカポカするなという感じはあったけど、ポーズが複雑だったり陰だの陽だの宇宙のエネルギーを感じるだの、自分の腰痛にはあまり関係なさそうだなと。
きっとはまったら楽しいでしょうね。